به نقل از «خبرگزاری صدا و سیما»

درد شدید قفسه سینه، شایعترین علامت سکته قلبی است

تاریخ انتشار: ۲۸ بهمن ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۷۱۳۰۱۳۸

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز خراسان جنوبی، متخصص بیماری‌های قلب و عروق دانشگاه علوم پزشکی بیرجند با بیان اینکه بیماری‌های قلبی عروقی در کشور ما و در کل دنیا به عنوان یکی از عوامل اصلی مرگ و میر در جامعه محسوب می‌شود گفت: در حال حاضر نیز شیوع بیماری‌های قلبی عروقی به علل مختلف در حال افزایش است.

به گزارش روابط عمومی دانشگاه، دکتر محمد یوسف قدوسی افزود: با توجه به سبک زندگی شهرنشینی، بی تحرکی، اضافه وزن و چاقی و افزایش شیوع استعمال دخانیات، دیابت، فشارخون بالا، روز به روز به تعداد افرادی که دچار حملات قلبی و مغزی می‌شوند اضافه می‌شود.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

وی با اظهار اینکه برطرف کردن و کاهش عوامل خطر سکته‌های قلبی مهمترین اقدام برای کنترل و پیشگیری از بروز این بیماری‌ها است تصریح کرد: ترک سیگار یکی از عوامل مهمی است که می‌تواند در کاهش سکته‌های قلبی موثر باشد.

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی بیرجند از کاهش وزن و ورزش منظم به عنوان عوامل مهم دیگر پیشگیری از سکته‌های قلبی نام برد و افزود: هر ده کیلو اضافه وزن، افراد را در ریسک بالاتری از ابتلا به سکته قلبی قرار می‌دهد و ورزش منظم به صورت حداقل ۵ روز در هفته و هر روز نیم ساعت ریسک ابتلا به این بیماری‌ها را کاهش می‌دهد.

 

دکتر قدوسی کنترل فشار خون را مهمترین عامل قابل پیشگیری از بروز سکته‌های قلبی دانست و گفت: تقریباً از هر ده نفر افراد بالای ۱۸ سال در جامعه سه نفر مبتلا به فشار خون بالا هستند که حدود ۵۰ درصد آنان از بیماری خود مطلع نیستند.

 

وی یادآور شد: در صورت ابتلا به بیماری فشارخون بالا و یا دیابت می‌بایست با استفاده از روش‌های دارویی و غیر دارویی سعی شود که این بیماری‌ها کنترل گردد.

متخصص بیماری‌های قلب و عروق دانشگاه علوم پزشکی بیرجند ادامه داد: درد شدید قفسه سینه مهمترین و شایعترین علامت سکته‌های قلبی است، دردی که می‌تواند از فک تحتانی تا ناحیه شکم انتشار داشته باشد.

دکتر قدوسی افزود: از عوامل کمتر شایع سکته‌های قلبی می‌توان به تنگی نفس، ضعف و بی حالی، خستگی و عوامل روحی در سالمندان اشاره کرد.

وی تاکید کرد: اقدامی که باید حتماً در هنگام بروز علائم مشکوک به سکته قلبی (درد قفسه سینه، درد بازو‌ها و پشت، مهمترین علائم) انجام داد این است که باید به اطرافیان اطلاع داده و همچنین اورژانس ۱۱۵ را مطلع کرد.

دکتر قدوسی اظهار داشت: ارجاع و مراجعه سریع به اورژانس ۱۱۵ جهت شروع درمان سکته قلبی از عواملی است که مرگ و میر ناشی از سکته قلبی را بسیار کاهش می‌دهد.

منبع: خبرگزاری صدا و سیما

کلیدواژه: سکته های قلبی بیماری ها سکته قلبی

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.iribnews.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «خبرگزاری صدا و سیما» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۷۱۳۰۱۳۸ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

پزشکان می‌گویند آسانسورسواری عمر را کوتاه می‌کند؛ جایگزین استفاده از راه‌پله!

 استفاده از آسانسور صرفا برای راحتی در جابه‌جایی عمودی نیست. همه دانشجویان رشته‌های علوم پایه و مهندسی در درس فیزیک، اصل هم‌ارزی نسبیت عام را خوانده‌اند که حرکت شتابدار در آسانسور معادل حضور در میدان گرانشی است و زمان در حضور میدان گرانشی، کندتر می‌گذرد. این یافته اینشتین در آثار علمی‌تخیلی برجسته‌ای مانند «میان‌ستاره‌ای» اثر کریستوفر نولان نیز به‌زیبایی نشان داده شده است.

با این حال به نقل از ایسنا، استفاده از آسانسور هیچ کمکی به طول عمر شما نمی‌کند و درمقابل، انتخاب راه‌پله می‌تواند به شما کمک کند تا زندگی طولانی‌تری داشته باشید. به طور مشخص، بالا رفتن از چند پله در روز، خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی و مرگ را کاهش می‌دهد حتی اگر سابقه مشکلات قلبی داشته باشید.

دکتر سوفی پادوک(Sophie Paddock)، نویسنده این مطالعه از دانشگاه آنگلیا شرقی و بنیاد بیمارستان دانشگاه نورفولک و نورویچ می‌گوید: «اگر هر دو گزینه پله‌ها یا آسانسور را دارید، به سراغ پله‌ها بروید، زیرا این کار به قلب شما کمک می‌کند. حتی فعالیت‌های بدنی کوتاه‌مدت تأثیرات مفیدی بر سلامتی دارد، و دوره‌های کوتاه بالا رفتن از پله‌ها می‌تواند یک هدف دست یافتنی برای فعالیت‌های روزانه باشد».

بیماری‌های قلبی عروقی علت اصلی مرگ‌ومیر در بسیاری از کشورهای جهان ازجمله ایالات متحده هستند، اما محققان می‌گویند که ورزش منظم می‌تواند به پیشگیری از آن کمک کند. متأسفانه، مطالعه جدیدی که در مجله ESC Preventive Cardiology ۲۰۲۴ ارائه شد، نشان می‌دهد که از هر چهار فرد بزرگسال در سراسر جهان، یک نفر از سطوح توصیه شده فعالیت بدنی برخوردار نیست.

در ایالات متحده، بزرگسالان باید هر هفته حدود ۱۵۰ دقیقه ورزش با شدت متوسط داشته باشند که این میزان، معادل ۳۰ دقیقه پیاده‌روی سریع روزانه در ۵ روز از هفته است. همچنین اضافه کردن دو روز فعالیت‌های تقویت عضلانی توصیه می‌شود که در آن، همه گروه‌های عضلانی اصلی از جمله پاها، باسن، پشت، شکم، سینه، شانه‌ها و بازوها درگیر شوند.

جزئیات پژوهش

دکتر پادوک خاطرنشان می‌کند که بالا رفتن از پله‌ها، ورزشی آسان و قابل‌دسترس است که افراد می‌توانند در هر مکانی انجام دهند، از ساختمان آپارتمانی خود گرفته تا پارک‌های شهری. با در نظر گرفتن این موضوع، این مطالعه جدید به بررسی تأثیر بالا رفتن از پله بر طول عمر و سلامت قلب پرداخته است.

این گروه ۹ مطالعه قبلی را در مورد بالا رفتن از پله‌ها با بیش از ۴۸۰ هزار شرکت‌کننده‌ جمع‌آوری کرد. این مطالعات مجموعه وسیعی از شرایط را مورد بررسی قرار داد و درمورد تعداد پله‌هایی که شرکت‌کنندگان از آن بالا رفتند یا سرعتی که از آن پله‌ها بالا رفتند، تفاوتی قائل نشد. این ۹ گزارش شامل افراد سالم و همچنین افراد مبتلا به بیماری شریانی محیطی یا سابقه حملات قلبی بود. شرکت کنندگان از ۳۵ تا ۸۴ سال سن داشتند.

به طور کلی، این مطالعه جدید نشان داد که بالا رفتن از پله‌ها با کاهش ۲۴ درصدی خطر مرگ به هر دلیلی ارتباط دارد. شرکت کنندگان همچنین ۳۹ درصد کمتر در معرض خطر مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی عروقی قرار گرفتند. علاوه بر این، بالا رفتن از پله‌ها به این شرکت‌کنندگان کمک کرد تا از برخی از عوارض عمده بیماری‌های قلبی عروقی، از جمله حمله قلبی، نارسایی قلبی و سکته جلوگیری کنند.

دکتر پادوک می‌گوید: «بر اساس این نتایج، ما مردم را تشویق می‌کنیم که پله‌نوردی را در زندگی روزمره خود بگنجانند. مطالعه ما نشان داد که هرچه فردی از پله‌ها بیشتر بالا برود، مزایای بیشتری دارد. بنابراین، چه در محل کار، چه در خانه و چه در جای دیگر، از پله‌ها استفاده کنید».